Cours de YOGA sur la plage

Option 1

Yoga dans l’une des merveilleuses criques de Calella de Palafrugell. 1 heure de pratique où vous pourrez retrouver votre souffle, vos pensées et vos sensations avec la bande sonore des vagues de la mer.

Le type de yoga que nous allons pratiquer est le vinyasa, un type de yoga fluide qui travaille la force, la souplesse et l’équilibre à parts égales.

Après la pratique, offrez-vous un bain aux premières heures du matin pour éveiller vos sens.

12 € / personne

Option 2

Un cours de yoga pour vous ou votre groupe. Uniquement pour vous sur un domaine privé. Nous venons vous chercher et vous emmenons à la ferme pour pratiquer pendant 1h en pleine nature.

La pratique est toujours adaptée à tous les niveaux et au final vous profiterez d’un savasana (relaxation) pour connecter le corps physique, mental et spirituel.

Après les cours, vous pourrez profiter d’un plongeon dans la piscine pour évacuer le stress.

30 € / personne

Option 3

Un cours de yoga pour vous ou votre groupe. Uniquement pour vous sur un domaine privé. Nous venons vous chercher et vous emmenons à la ferme pour faire 1h de pratique en pleine nature.

La pratique est toujours adaptée à tous les niveaux et au final vous profiterez d’un savasana (relaxation) pour connecter votre corps physique, mental et spirituel.

Après les cours, vous aurez votre brunch végétalien prêt et vous pourrez ensuite profiter d’un plongeon dans la piscine pour relâcher la tension.

3h au total
60 € / personne